L'AYURVEDA
"Colui che ha Dosha in equilibrio, il cui appetito è buono, i cui tessuti del corpo funzionano normalmente, le cui funzioni escretive sono in equilibrio, il cui sè, la cui mente e i cui sensi rimangono costantemente pieni di beatitudine, viene chiamato una persona sana."
L'importanza del massaggio é scientificamente documentata.
Secondo l'Ayurveda, il massaggio stimola una preziosa e salutare produzione di ormoni, rinforza il sistema immunitario, aumenta la produzione di serotonina che ha un effetto calmante e positivo.
Aumentando le endorfine che hanno un effetto antidolorifico, e la dopamina che sostiene il buonumore, stimola la produzione dell'ormone della crescita: questo è fondamentale a livello fisico-mentale-energetico.
In Ayurveda ogni persona si caratterizza secondo un Dosha predominante.
I Dosha sono costituzioni, impurità che sono in noi dalla nascita. Esse sono:
VATA: movimento
PITTA: metabolismo
KAPHA: struttura
In ogni cellula del nostro corpo si manifestano questi Dosha e gli squilibri di ognuno caratterizzano tutto il nostro insieme.
VATA: leggero, freddo, sottile, veloce, instabile mentalmente, UDITIVO dà importanza alle parole, sognatore.
PITTA: celebrale, efficiente, collerico, struttura media, infiammabile, VISIVO grande osservatore, nota il particolare, leader.
KAPHA: pesante, lento, flemmatico, tende ad ingrassare, trattiene liquidi grassi, emozioni, soffre di depressione, CINESTETICO il palato, l'odore, il contatto, affidabile.
I TRATTAMENTI DEL CENTRO
Per ripristinare l'equilibrio costituzionale ci si avvale di svariati trattamenti:
- ABHYANGA massaggio con olio medicato secondo l'antica tradizione indiana.
Equilibria tutte le costituzioni (Dosha) Vata, Pitta, Kapha.
- GARSHAN massaggio a secco con guanti in seta, utile per i capillari e stimolante della circolazione periferica, normalizza le cariche elettrostatiche del corpo, rimuove cellule morte favorendo la ricezione dei prodotti; utilissimo per adipe e cellulite.
- SWEDANA bagno di vapore detossinante associato all'uso di fanghi, sali o erbe micronizzate.
- PINDA e OTHAM tamponi a secco o umidi, libera il corpo dalle tossine e alza il metabolismo
agisce anche su struttura ossea e articolare.
- UDVARTANA massaggio con polveri micronizzate, riscaldante, drenante, dimagrante.
- URO VASTI e KHADI VASTI bagno d'olio caldo su addome-coccige o torace, per armonizzare gli organi corrispondenti intestino-utero e vie respiratorie.
- PADA ABHYANGA massaggio rivolto ai piedi; in Ayurveda i piedi sono le radici che affondano e
prendono nutrimento e forza dalla terra. Stimolazione riflessogena dei "Punti Marma".
- ABHYANGA SINCRONIZZATO massaggio a quattro mani. Un lavoro di sincronizzazione eseguito
da due operatrici che lavorano la parte destra e sinistra del corpo allo stesso tempo che si
riflette sulla parte creativa e quella razionale della mente.
- SHIRO ABHYANGA massaggio indiano rivolto principalmente alla parte superiore del corpo,
considerata una parte importante che si innalza verso il cosmo. Armonizzante e scaricante
di tutte le tensioni.
- SHIRODARA é una pratica profonda; consiste nel versare un flusso di olio caldo (temperatura corporea) sulla fronte. Come un filo di luce, l'olio avvolge la persona creando un rilassamento, calmando la mente ma creando una vigilanza interiore. Molto utile per mal di testa, insonnia, irritabilità, stress...
- SHIROVASTI oleazione e bagno d'olio in tutta la testa per una rigenerazione mentale; Phichù: apertura del 3° occhio.
- RATNA ABHYANGA l'energia armonizzante delle pietre contribuisce a riportare dolcemente equilibrio nel nostro corpo, nella nostra mente nelle nostre emozioni.
- MARMA delicato e dolcissimo massaggio di armonizzazione dei punti definiti di incontro del Prana
(energia vitale); regala armonia psicofisica.
- PITZCHILLY considerato il "massaggio regale" perchè il corpo viene bagnato continuamente con olio caldo fluttuante e massaggiato
- BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE e GONG massaggio meditativo dove le vibrazioni delle campane tibetane contribuiscono a rimuovere blocchi sia fisici che mentali; il suono e le vibrazioni emesse, avvolgono la persona in un atmosfera unica. Molto energizzante!
CONSIGLI per sottoporsi al meglio ad un Trattamento Ayurvedico:
- aver mangiato almeno 2-3 ore prima del trattamento
- non avere i minuti contati, per un maggior rilassamento
- non lavare precedentemente i capelli, poichè bisognerà lavarli successivamente
- avvertire l'operatore se state assumendo medicinali o siete allergici a qualche particolare sostanza
- avvertire l'operatore se siete in gravidanza o allattamento
